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发布时间:
2020-09-19
食材：海和深海劳板鱼 烹饪方法：
1、劳板鱼烹调前需用沸水烫一下。热油锅，加入葱姜爆出香味，推入豆腐翻炒。
2、把鱼入锅，加入盐、酱油炒至鱼肉断生后加入少许水，盖上锅盖小火焖鱼。
3、小火焖大约10分钟后，停火加入香菜、胡萝卜丁、味精即可。
图片仅供参考
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